Jídelníček

Jídelníček je opět v duchu hubnutí, lehce netradiční, ale použitelný v rámci rodinného stravování.

Pátek
Večeře:
Zeleninová polévka, salát z cuket po čínsku, pečivo

Sobota:
Snídaně:
Ovesná kaše, sýr, šunka,med, marmeláda,celerová pomazánka

Oběd:
Borč, kuře po staročesku s rýží, ledový salát,
Lívanečky s pohankové mouky
Kuře po staročesku:
Brambory v troubě:
Ledový salát se sezamovým semínkem a čerstvým zázvorem
Večeře: dušená zelenina, natural rýže, sýr, zelenina

Neděle

Snídaně: vajíčko, ovesná kaše, sýr, marmeláda, med, pomazánka
Oběd
Čočková polévka, pečené rybí filé s křenovou omáčkou, brambory pečené v troubě, zeleninový salát

přednáška pro moravský jogínský svaz

přenáška pro moravský jogínský svaz